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北京時(shí)間11月27日凌晨4時(shí)，阿森納將在歐冠聯(lián)賽階段第5輪主場(chǎng)迎戰拜仁慕尼黑。比賽前夕，阿森納后衛廷貝爾出席了新聞發(fā)布會(huì )，本文為新聞發(fā)布會(huì )的第二部分。

在你的上個(gè)賽季，你主要踢的是中后衛，現在我們看到你和右路的隊友配合，并在球場(chǎng)上踢得如此靠前，你如何描述你的位置演變背后的成功之處呢？

這是真的，我在阿賈克斯踢中后衛的位置次數很多，但我一直都在踢多個(gè)位置。所以我來(lái)到這里的時(shí)候，我也踢了很多次左后衛的位置。我只是努力調整自己，努力理解教練對我有什么要求，無(wú)論在哪個(gè)位置，同時(shí)努力去理解比賽。正因為這樣，我在多個(gè)位置踢球也會(huì )更容易。

然后我現在來(lái)到這里后，我顯然受傷了?，F在我在右側的邊后衛位置踢了更多的比賽。所以我認為這也和比賽場(chǎng)次有關(guān)，以及和你面前的球員一起度過(guò)的時(shí)間有關(guān)。我認為上賽季我也踢了很多比賽，但布卡約(薩卡)受傷了，也許是伊桑(恩瓦內里)在那里踢球，或者馬丁內利在右路踢球。所以，只要有比賽經(jīng)驗，并和同樣的球員一起踢球，就會(huì )變得更容易。

當你在阿賈克斯踢球的時(shí)候，你戴著(zhù)隊長(cháng)袖標，他們告訴我們，賽季初他們進(jìn)行了投票，馬丁(厄德高)以全票獲勝，作為一名曾經(jīng)的隊長(cháng)，你為什么把票投給馬??？

因為馬丁是另一個(gè)以身作則的榜樣，我認為每個(gè)人都仰視著(zhù)他做事的方式，以及他每次在場(chǎng)上的表現方式。如果他開(kāi)口說(shuō)話(huà)，每個(gè)人都會(huì )聽(tīng)，我認為他是我們顯而易見(jiàn)的領(lǐng)袖。

我看到你最近在談?wù)摦斈銖膫‘斨谢謴偷臅r(shí)候，你增加了過(guò)多的肌肉，導致這種情況的原因是什么？當你回來(lái)進(jìn)行訓練的時(shí)候，你又是如何改變它的？

很明顯，當你受傷的時(shí)候，你會(huì )經(jīng)常出現在健身房里。所以，我的身體，如果我做得很多，我想我談?wù)摰氖俏业纳习肷?。當我?jīng)常去健身房的時(shí)候，我的上半身肌肉增長(cháng)得很快，所以我盡量不去做得太多。但這也是因為在阿森納，我們有一些很棒的教練。當我做完前十字韌帶手術(shù)之后，我很快就意識到了這一點(diǎn)。這里的物理治療師和體能訓練師非常棒，所以他們幫助我解決了這個(gè)問(wèn)題。幸運的是，我不必自己去想這些。

我還看到你也開(kāi)始練習瑜伽了，這是你喜歡做的，你開(kāi)始練習瑜伽的原因是什么？它是如何幫助你的？

是的，這也是阿森納推薦的。這是我在這里做的事，我每個(gè)星期都在做。這只是我日?；顒?dòng)的一部分，我喜歡做這個(gè)，這更多是關(guān)于核心力量和一些拉伸。是的，只是我添加到了我的恢復過(guò)程當中，或者說(shuō)只是為了保持健康。

球迷們總是期待著(zhù)你的語(yǔ)錄和座右銘，你選擇它們用于每一場(chǎng)特定比賽的過(guò)程是什么樣的？你是否已經(jīng)準備好了一句？

不，我沒(méi)有準備好。但老實(shí)說(shuō)，每一場(chǎng)比賽都非常不同。它們只是在我和隊友或是我身邊親近的人交談的時(shí)候出現在我的腦海里，然后我會(huì )自己想出一個(gè)適合那一天或是那場(chǎng)比賽的句子，所以每次都非常不同，但我只是努力將這個(gè)世界也帶入我的思緒當中。

你是否意識到球迷們在等待它們？

是的，他們確實(shí)在等。因為前幾天我差點(diǎn)就忘了，我收到了很多信息，問(wèn)“圣經(jīng)經(jīng)文在哪里”，所以這挺有意思的。

那么關(guān)于競爭性的邊后衛體系，當你踢邊后衛的時(shí)候，你必須記住哪些方面？因為顯然阿爾特塔的踢球方式和聯(lián)賽中的其他球隊非常不同，那個(gè)位置的細微差別是什么？在阿森納進(jìn)攻中的邊后衛和普通邊后衛相比有什么區別？

那真的有很多。說(shuō)實(shí)話(huà)，當我在阿賈克斯的時(shí)候，他們已經(jīng)在讓我以不同的方式思考了。但在我來(lái)到這里之后，這顯然是另一個(gè)層次。如果你看一場(chǎng)阿森納的比賽，你會(huì )發(fā)現對你的要求很多。但我認為這很有趣，我喜歡這個(gè)過(guò)程。我認為這讓我作為一個(gè)球員和個(gè)人都變得更好，它幫助我更好地理解了比賽，更多地思考了比賽，我認為這是一件好事。

顯然，考慮到你們的球隊在這賽季大部分時(shí)間里保持的零封，身體素質(zhì)也是其中一部分，身體素質(zhì)、你們擁有的身高，在威懾力和身體上壓倒對手這方面有多重要？

是的，我認為非常重要。但比賽當中有很多方面都很重要，它們匯集在一起，最終幫助你獲勝。但身體素質(zhì)絕對是一件大事，我認為我們是一支身體素質(zhì)很強的球隊，我們也踢得很強硬。我們只是在努力贏(yíng)得我們的對抗，但我認為這也是我們比賽當中的一種心態(tài)，是我們可以一直依賴(lài)的東西。

主教練在上個(gè)星期提到，顯然加布里埃爾的缺陣意味著(zhù)球隊在防線(xiàn)上失去了一位領(lǐng)袖，你覺(jué)得你現在能站出來(lái)，成為真正發(fā)揮主動(dòng)性的人之一嗎？

是的，我認為我們必須這么做，因為我認為主教練說(shuō)得對，大加比帶來(lái)的存在感和領(lǐng)袖氣質(zhì)對我們的團隊來(lái)說(shuō)非常重要。所以我剛才也說(shuō)了，我認為作為一個(gè)團隊，作為在那一刻上場(chǎng)的后衛，無(wú)論他是誰(shuí)，我認為你都必須站出來(lái)，也許多貢獻一點(diǎn)，這就是我們正在努力去做的。

顯然，你們要對陣一支四戰四勝、沒(méi)怎么丟球而且還是進(jìn)球最多的球隊，對陣這樣的球隊，再取得一場(chǎng)零封并獲勝，會(huì )是多么重要的宣言？

是的，我認為這可能是一個(gè)重大的宣言。我認為僅僅是戰勝拜仁慕尼黑就已經(jīng)是一件大事了，無(wú)論他們是否丟球很多，我認為他們都是一支優(yōu)秀的球隊，很難對付。所以我認為這對我們來(lái)說(shuō)也是一樣的，這將會(huì )是一場(chǎng)精彩的比賽。

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